loading...

هنرستان پسرانه غیردولتی کار رفسنجان

1-قوانین مدرسه را بشناسند و به آن احترام بگذارند.، نه تنها موجب حفظ سلامت فرزندانشان می شوند بلکه به ارتقای سلامت جامعه نیز کمک خواهند کرد. -2وسایل شخصی مانند لیوان و دستمال را هر روز به همراه خود به مدرسه ببرند. -3برای نوشیدن آب در مدرسه از لیوان خود استفاده کنند. -4برای بهداشت فردی خود اهمیت قائل شوند و حداقل دو باردر هفته حمام کنند، موهای خود را مرتب نگه دارند، جوراب های خود را مرتب بشویند و با ظاهری آراسته به مدرسه بروند. -5به تغذیه خود در مدرسه اهمیت بدهند و از مصرف مواد خوراکی…

دسترسی سریع به مطالب پایگاه
        
                   

20 توصیه بهداشتی برای سلامت دانش آموزان

1-قوانین مدرسه را بشناسند و به آن احترام بگذارند.، نه تنها موجب حفظ سلامت فرزندانشان می شوند بلکه به ارتقای سلامت جامعه نیز کمک خواهند کرد.

-2وسایل شخصی مانند لیوان و دستمال را هر روز به همراه خود به مدرسه ببرند.

-3برای نوشیدن آب در مدرسه از لیوان خود استفاده کنند.

-4برای بهداشت فردی خود اهمیت قائل شوند و حداقل دو باردر هفته حمام کنند، موهای خود را مرتب نگه دارند، جوراب های خود را مرتب بشویند و با ظاهری آراسته به مدرسه بروند.

-5به تغذیه خود در مدرسه اهمیت بدهند و از مصرف مواد خوراکی کم ارزش مانند پفک خود داری کنند و برای میان وعده از لقمه های خانگی،خشکبار ومغزهایی مانند گردو،بادام،فندق وپسته ومیوه های خشک مانند انجیر،کشمش وبرگه های هلو زردآلو و یا میوه های پوست کندنی که خوراکی های سالم ومفیدی هستند استفاده کنند.

-6 اگر مواد خوراکی میان وعده را از بوفه مدرسه (پایگاه تغذیه سالم) تهیه می کنند، مواد خوراکی را بخرند که دارای بسته بندی، مهر استاندارد و نشانی محل کارخانه باشد.

-7از فروشندگان دوره گرد اطراف مدرسه خوراکی نخرند.

-8صبح ها قبل از رفتن به مدرسه، حتما صبحانه بخورند تا برای فراگیری درس ها انرژی داشته باشند

-9مسیر خانه تا مدرسه را یاد بگیرند و برای رفت و آمد از مسیرهای مستقیم استفاده کنند.

-10در مسیر خانه به مدرسه و بالعکس، از صحبت کردن با افراد ناشناس و سوار شدن به خودرو غریبه ها و مشکوک خودداری کنند.

-11در هنگام عبور از عرض خیابان، از مکان های خط کشی شده یا پل عابر پیاده استفاده کنند.

-12در هنگام استفاده از سرویس های بهداشتی مدرسه نکات بهداشتی را رعایت کرده و پس از استفاده دست های خود را با آب و صابون بشویند.

-13مدرسه را خانه دوم خود بدانند و آشغال خود را در سطل زباله بیندازد.

-14خواب و استراحت کافی داشته باشند، شب ها زود و به موقع بخوابند تا بتوانند صبح ها به موقع از خواب بیدار شوند و با نشاط باشند.

15-برنامه روزانه خود را طوری تنظیم کنند که بتوانند حرکات ورزشی انجام دهند.

-16به منظور حفظ سلامت پاها از کفش مناسب سن و فصل استفاده کنند.

-17اصول درست نشستن و درست ایستادن را رعایت کنند تا از بروز بد شکلی های اندام در آینده جلوگیری شود.

-18اگر برای حمل کتاب های درسی از کوله استفاده می کنند، برای جلوگیری از صدمه به ستون فقرات، از کوله هایی که در دو طرف بند دارند، استفاده کنند و وزن کوله را از 10 درصد وزن بدنشان سنگین تر نکنند.

-19در برنامه های بهداشتی مشارکتی شرکت کنند و با گروه های بهداشتی در مدرسه مانند بهداشت یاران همکاری نمایند.

-20در صورت بروز هر گونه آسیب و صدمه در مدرسه به مربی بهداشت یا مسوولان مدرسه مراجعه کنند.

نظرات () تاریخ : چهارشنبه 07 اسفند 1398 زمان : 10:59 بازدید : 138 نویسنده : مدیر
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    آیا از پایگاه و مطالب آن رضایت دارید؟


    هنرستان دریک نگاه

    جنسیت:پسر


    دوره:فنی حرفه ای و کاردانش


    مدیر مدرسه:آقای عباس اسماعیلی


    معاون آمورشی  :آقای حسین پهلوان علی عسکر


    معاون  اجرایی :آقای مسلم یادگاری


    مدیر سایت:آقای مسلم یادگاری

    فصلنامه هنرستان کار

    فصلنامه هنرستان کار

    سال اول.شماره اول

    معرفی نرم افزار

    معرفی سایت

    برنامه ریزی درسی

    و.....

                        دریافت فصلنامه